有一天，你終於發現，
自己已經不是在工作，而是在苦撐。
撐著情緒、撐著責任、撐著期望、
撐著那個曾經相信自己能把一切做好的人。
你開始問自己：
「我是不是該離開了？」
但這個問題一出現，
所有的恐懼、罪惡感、羞愧、懷疑
都一起湧上來。
◆ 離開，是不是代表不夠好？
你盯著鏡子裡的自己。
眼神空洞、臉色發白、黑眼圈沉重。
你知道再這樣撐下去，
不是 burnout，是 shut down。
但你不敢離開。
你怕被說：
「做不下去才走的。」
「這個人抗壓不行。」
「不是這樣就倒了吧？」
你甚至開始懷疑：
是不是我真的不夠好？
是不是換一個更強的PM，就能把大家帶好？
那些聲音不是別人說的，
都是你自己說的。
你成了對自己最殘忍的那個人。
◆ 留下，是不是我在背叛自己？
你也問自己：
如果繼續留在這裡呢？
你知道答案很殘酷——
你會繼續吞、繼續撐、繼續假裝沒事。
你會繼續當那個吸收所有情緒的人，
繼續當那個被掏空、被期待、被責怪的角色。
你會繼續每個假日都窩在書店、圖書館，
試圖找著可以解決的方案。
你會繼續滑著YT、購買線上課程，
只期望有人可以跟你說你該怎麼辦。
你會繼續在凌晨一點半看著天花板，
問自己：
「我到底在堅持什麼？」
留下，不是忠誠，
而是自我消耗。
你也明白：
留下，是一種背叛 —— 背叛你真正想成為的人。
◆ 你開始陷入兩難：
你怕離開，
因為那是「承認自己做不到」。
你怕留下，
因為那是「承認自己不值得快樂」。
這就是 PM 最痛的地方——
無論做什麼，都像是在辜負某個人。
辜負老闆、辜負團隊、
最終辜負的，是你自己。
◆ 沒有人知道，你其實已經在內心上演無數次的小劇場了
你保持微笑、保持冷靜、保持專業。
你在每一個會議裡看起來都「應付得來」。
但只有你知道，
你其實已經打開 104 五次，
又默默關掉五次。
你其實寫好離職信兩段，
又刪掉兩段。
你其實每晚都在問：
「離開會不會更好？」
「或許只是我能力不夠？」
「這樣走會不會很丟臉？」
沒有人知道，
你心裡那場戰爭
是每天都在打的。
◆ PM 的終局：當你連自己都救不了時，誰還能救你？
嗨，我是廣三。
一名軟體開發20年的PM。
我曾經像你一樣，
嘗試承接所有人的痛、所有人的期待、所有人的衝突。
也曾像你一樣，
撐到某一天突然發現：
我不是被擊倒的，我是被自己慢慢消耗到剩下一個空殼。
離開不是逃避，
留下也不是勇敢。
真正的痛是——
你不知道什麼選擇才對。
你怕離開讓別人失望，
也怕留下讓自己毀掉。
所有的困惑、掙扎、罪惡感，
最終都會讓你問出那句：
「我還能撐多久？」
而答案往往不是由你決定的，
是由你的身體、你的心、你的靈魂
一起告訴你——
「你已經撐太久了。」
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