方法焦慮:當你還沒跑,就先買了跑鞋

你是不是也曾經這樣——
想讓專案更穩、讓團隊更好,
卻在一堆方法論裡,越看越害怕。

那段時間,你感覺自己快抓到什麼了,
方向似乎開始清晰,卻不知道該怎麼前進。

你知道問題不在努力,
而是「不知道該怎麼做」。

於是你開始問人。
問前輩、問學長、問老師。
大家都熱心地給建議:
「要去學專案管理。」
「要懂敏捷開發。」
「要會看板管理。」

你聽得很明白,
卻又更加不清楚。

因為每個人說的都對,
但方向太多,反而讓你更亂。
你只是想抓住一個能讓自己前進的答案,
卻被更多的選項困住。

於是你開始上網搜尋關鍵字。

「專案管理怎麼學?」
「如何推敏捷?」
「看板工具推薦?」
每個搜尋結果都像一道光。
每個方法都說自己能讓你改變現況。

你相信,只要學會正確的做法,
就能說服老闆、帶動團隊、讓專案不再失控。

但看得越多,你越不安。
因為所有的答案都正確,
卻沒一個能幫你往前。

你開始懷疑——
是不是自己天生就不適合當PM?
是不是別人都比自己懂得多?
這份角色不再像「逃離的救贖」,更像參與一場「無盡的考試」,
而你永遠不知道題目是什麼。


◆ 你以為在找方法,其實是在找一個自己沒那麼糟的理由

敏捷說「快速迭代」能減少風險。
傳統專案說「精準規劃」才能確保品質。
看板說「可視化」能帶來共識。

每一種理論都自成體系,
每一種都說別人不懂真理。

你試著比較、歸納、分析,
想找出那個最「適合」的方法。
結果越研究越焦慮。

你甚至開始懷疑人生:
為什麼每個方法都看起來對,
但自己卻只感覺更亂?

深夜打開電腦,YouTube上滿是教學影片,
你邊看邊筆記,卻突然發現,
自己根本不是在學習,
而是在「逃避不確定」。

你以為你在找方法,
其實你只是在找一個能暫時覺得自己沒那麼糟的理由


◆ 理論太多,反而讓人更不敢動

你買了一堆書。
《Scrum聖經》、《看板革命》、《高效團隊的習慣》。
筆記寫滿了箭頭與框架。

那一頁頁畫線的重點,
讓你短暫覺得自己變得更有掌控感。
好像只要照著做,混亂就會消失。

但當你真正打開一個專案文件,
那些框架全都變得模糊。
你不知道該從哪裡下手,
也不敢問別人,怕被看出「不懂」。

有時候,你甚至開始想——
也許,只要拿到一張證照,就能換來別人的信任。
於是你搜尋「PMP怎麼準備」、「證照值不值得」。

市場上吵成兩派:
一派說:「證照沒用,會做才是王道。」
另一派說:「沒證照誰理你,先考再說。」

你夾在中間,像被拉扯的繩子。
心裡想的是——
我不是想偷懶,我只是想知道,怎樣才算及格?

因為在這條路上,沒有人給你標準答案。
你不確定自己該往哪走,
於是,只能一直往「學更多」的方向逃。


◆ 專案的跑鞋

那感覺就像你剛開始跑步時。
你還不知道自己能跑多遠,
也不清楚什麼是「節奏」、「配速」、「呼吸」。

但你先去研究跑鞋:
避震、支撐、氣墊、碳板。
你看完一篇又一篇開箱,
像是相信一雙鞋,就能彌補你的不確定。

你花了一大筆錢,想像自己變得更專業。
結果跑沒幾周就受傷。

因為你並不曉得,
鞋子不會讓你瞬間變強,
只會放大你的錯誤姿勢,反而更容易受傷。

方法也是一樣。
當你還沒學會面對不安,
任何方法都只是讓你更容易受傷。


◆ 方法的幻覺

你開始懂了。
那些理論不是解答,
而是焦慮的產物。

它們讓你覺得自己「在進步」,
卻也讓你離真實更遠。

真正的問題從來不是「用哪種方法」,
而是「你到底想解決什麼」。

但你不敢問這句話。
因為一旦問了,
就得承認——
自己其實還不知道在幹嘛。

所以你選擇繼續照流程走、照模板填、照課本說話。
那至少讓你覺得安全,
即使只是短暫的幻覺。


◆ PM的起跑線

嗨,我是廣三。
一名軟體開發20年的PM。

我走過那段混亂的時期。
那時我以為「方法」能拯救我,
讓我看起來更專業、更有答案。

但後來我才懂,
方法不會救任何人,
它只是陪你撐過焦慮的那段時間。

別急著跑。
因為當你還沒搞清楚「為什麼要跑」時,
再好的鞋,也只是另一種枷鎖。

而當你終於願意面對自己跑得並不快,
這時你才會知道——
原來,跑步這件事,
從來就不是為了贏誰,
而是誠實的面對自己。


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最後修改日期: 2025-12-17

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